Tips_kesehatan
•
02 Sep 2026
•
Oleh dr. Maya Safitri, Sp.OG
Tips Mengatasi Morning Sickness Tanpa Mengganggu Asupan Gizi Ibu
"Cara praktis meredakan mual muntah di pagi hari dengan pola makan porsi kecil, minuman jahe hangat, serta suplemen B6."
Rasa mual dan muntah pada awal kehamilan adalah reaksi hormonal wajar. Untuk mencegah dehidrasi dan malnutrisi, cobalah mengonsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering, menghindari aroma makanan yang tajam, serta minum seduhan jahe hangat.
Artikel Terkait
Konsultasi Kesehatan
Ada pertanyaan lebih lanjut mengenai gejala kesehatan Anda? Konsultasikan dengan tim dokter spesialis kami.
Hubungi Kontak Klinik